Sport FFSU (cycle 1)

UE Electif

Responsable(s) du contenu pédagogique


Total crédits : 2
Total heures : 24 (24 TD)
Total heures travail personnel : 48


Prérequis

Être licencié à la fois dans une fédération sportive et à la fédération française du sport universitaire

Être compétiteur (niveau national).


Objectif

pratique sportive de compétition de niveau national

Sports individuels : participer au championnat de France universitaire de la discipline

Sports collectifs : participer à la phase finale du Championnat de France des Écoles


Programme

technique sportive - préparation physique, tactique et mentale – théorie de l'entraînement


Compétences attendues

Repérer les facteurs de sa performance.
Planifier sa pratique en vue d'un objectif.
Atteindre un haut niveau de performance.
Se dépasser.


Contraintes pédagogiques - Méthodes pédagogiques

technique sportive - préparation physique, tactique et mentale – théorie de l'entraînement


Mode d'évaluation

résultats obtenus lors de compétitions officielles organisées par la FFsportU.
Rapport d'activité.
Bilan oral


Bibliographie

guide sportif de la Fédération Française du Sport Universitaire
http://www.sport-u.com/
J. Weineck – Manuel d'entraînement - Vigot